Исследование: правда ли что работа и кризис среднего возраста связаны?

Новое исследование, опубликованное в журнале Socio-Economic Review, предлагает свежий взгляд на то, как возраст влияет на отношение к работе. Анализ более 100 000 сотрудников из разных профессий показал, что снижение удовлетворения работой у людей среднего возраста связано с особенностями их профессиональной деятельности.

По словам профессора Ин Чжоу, соавтора исследования, кризис среднего возраста чаще всего затрагивает менеджеров и высококвалифицированных специалистов. У них интерес к работе падает к 40 годам, но со временем восстанавливается, если следить за своим психическим здоровьем. Причина — высокий уровень стресса, ответственности и ожиданий на пике карьеры, который вызывает сомнения в правильности жизненного выбора.

В то же время у работников с менее напряженными профессиями, с меньшим количеством контроля отношение к работе и эмоциональный фон остаются стабильными. Их деятельность менее подвержена стрессу и резким изменениям, поэтому они реже испытывают кризис среднего возраста.

Авторы исследования отмечают, что кризис среднего возраста для специалистов — явление временное. По мере стабилизации условий труда и жизни удовлетворение работой возвращается. Однако на этом этапе компании могут потерять ценных сотрудников, если не обеспечат им достаточную поддержку.

Исследование подчеркивает важность создания комфортных условий для работников в возрасте от 35 до 45 лет. Эффективными мерами могут быть:

Такой подход способствуют снижению уровня стресса, повышению вовлеченности сотрудников и уменьшению текучести кадров.